ニート生活43

 

8:20に起床。食堂に行ってオートミールを食べる。

 

8:40にコーヒーを淹れる。

 

9:00に自分の部屋に戻りソシャゲの周回。ウマ娘は次のチャンピオンズミーティングに向けて因子周回&イベント周回。

 

10:15に1時間後の筋トレに向けてプロテインを飲む。

 

11:15に筋トレ開始。

 

今日はバーベルデッドリフトをしました。57.5kg〜97.5kgをアセンディングセットで行いました。

 

次に軽めのベンチプレスを行いました。

 

 

プロテインを飲んで12:30にシャワーを浴びる。

 

13:15にお昼ご飯。昨日のカレーライスを食べる。

 

14:00ごろにネトフリでフィアーザウォーキングデッドのシーズン6最終話をみる。

 

15:10にコーヒー豆を挽いて、コーヒーを淹れる。

 

15:30にコーヒーとドーナツを食べながらネトフリで古見さんはコミュ症を2話までみる。

 

16:00に適当にテレビを見ながらウマ娘の周回をする。

 

 

19:30に夕飯にカレーライスを食べる。

 

19:45に歯を磨く。

 

20:00にアニメを見る。今日は王様ランキングを見ました。