ニート生活45

午前 今日は7:30に親に呼ばれて起床。食堂に行き朝ご飯を食べました。 今日の朝ごはんは食パンと目玉焼きとウィンナーとハムとコーヒー。 朝ご飯が食べ終わったら、コーヒーを持って自分の部屋へ戻り、ソシャゲの周回をしました。 今日はウマ娘でサイレンス…

ニート生活44

午前 7:30に親に呼ばれたので、起床して食堂に行って朝ご飯を食べました。今日は仕事が休みみたいです。 今日の朝ごはんはクロワッサンみたいなパンと目玉焼きとハムとインスタントコーヒーでした。 8:00ごろにインスタントコーヒーを持って自分の部屋に戻っ…

ニート生活43

朝 8:20に起床。食堂に行ってオートミールを食べる。 8:40にコーヒーを淹れる。 9:00に自分の部屋に戻りソシャゲの周回。ウマ娘は次のチャンピオンズミーティングに向けて因子周回&イベント周回。 10:15に1時間後の筋トレに向けてプロテインを飲む。 11:15に…

ニート生活42

朝 8:20に起床。食堂に行って、朝ごはんにオートミールを食べました。 8:45にコーヒーを淹れて、9:00ごろに自分の部屋に戻ってソシャゲの周回をしましま。 10:00にプロテインを飲みました。 11:09に筋トレを開始。 今日はベンチプレスをやりました。72.5kgを…

ニート生活41

朝 8:10に起床し、オートミールを食べました。オートミールを食べたあとはコーヒーを作って自分の部屋に戻りました。 筋トレの時間になるまでソシャゲの周回とYouTubeを見ました。 11:40に筋トレを開始。今日は肩と軽めのベンチプレスをやります。 先ずはサ…

ニート生活40

朝 8:10に起床。食堂でオートミールを食べてからコーヒーを淹れて自分の部屋へ戻り、ソシャゲの周回をします。 10:15にプロテインを飲んで1時間後の筋トレに備えます。 11:15に筋トレ開始。今日はスクワットと軽めのベンチプレスの日です。 スクワットは65kg…

ニート生活39

朝 8:10に起床し、食堂で朝ごはんにシリアルを食べます。 8:50にコーヒーを淹れて、自分の部屋に戻り、ソシャゲの周回を始めます。 10:25にプロテインを飲み、1時間後の筋トレに備えます。 11:25に筋トレ開始。今日はベンチプレスと腕のトレーニングです。 …

ニート生活38

朝 9:30起床。親が朝から出かけるみたいで朝食は自分で作りました。今日の朝食はシリアルとコーヒーです。 11:00ごろに犬の世話をしてからクサガメの水換えをしてシャワーを浴びます。寒いのでシャワーを浴びる前に風呂場を暖房で暖めました。 昼 シャワー…

ニート生活37

朝 親に呼ばれたので8:00に起床。今日の朝ごはんはいつものコストコのパンとたまごとハムとインスタントコーヒーです。 朝ごはんのあとはテイルズオブアライズを少しとウマ娘の育成をしました。 10:30ごろにシャワーを浴びて、少しYouTubeを見てました。 昼 …

ニート生活36

朝 8:30に起床し、朝ごはんにオートミールを食べて作ったコーヒーを飲みながら優雅にソシャゲの周回をしました。 そのあと11:00に筋トレをして12:00シャワーを浴びました。 今日の筋トレは5キロ加重したチンニングと軽めのベンチプレスです。 チンニングは5k…

ニート生活35

朝 今日は8:40に起床。頭が痛かったので2度寝をしてしまいました。 朝ごはんを食べに食堂にいくと親がいました。とりあえずシリアルを食べてコーヒーを作って自分の部屋に。 ウマ娘を中心にソシャゲの周回をしました。 昼 12:00に筋トレを開始。今日は頭が痛…

ニート生活34

朝 8:10起床。食堂に行ってオートミールを食べ、コーヒーを作る。 9:00にコーヒーをもって自室へ戻りソシャゲの周回を開始。 11:30に筋トレを開始。 今日は肩トレと軽めのベンチプレスをしました。サイドレイズは8.5kgで20回3セット、リアデルトロウは21kg…

ニート生活33

朝 8:30に起床してコーンスープ入りのオートミールを食べてコーヒーを作りました。 コーヒーを飲みながらウマ娘を中心にソシャゲの周回をしました。 今日のレンタルを使ったウマ娘の育成はダメダメです。1つはジュニア期で育成が終わってしまいました。 11:…

ニート生活32

朝 8:20に起床。 朝ごはんにシリアルを食べてコーヒーを作りました。 11:30に筋トレを開始。 今日はベンチプレスとダンベルカールとキックバックをしました。 ベンチプレスは82.5kg5回3セット。 ダンベルカールとキックバックはそれぞれインクラインでやり、…

ニート生活31

朝 今朝は5:00に起床し、ウマ娘でゴールドシップの育成を2回しました。 今のゴールドシップは長距離Sと直線一気を持っていますがなかなかルームマッチングで勝てないのでやり直しです。 フレンドからスタミナと長距離9因子をレンタルしての育成なので1日3回…

ニート生活30

朝 親の呼び声で9:30に起床し、食堂へ。 朝ごはんはコストコのパンと目玉焼きとウィンナーとインスタントコーヒーでした。 朝ごはんが食べ終わったらインスタントコーヒーを持ち、自分の部屋へ戻ってソシャゲの周回をしました。 昼 シャワーを浴びてからリビ…

ニート生活29

朝 8:30に起床し、食堂でオートミールを食べてからコーヒーを作り自分の部屋へ行ってソシャゲの周回。 11:30に筋トレを開始。今日はデッドリフトとチンニングをやりました。 デッドリフトは55〜95kgを12〜4回5セットをやりました。 チンニングは自重で1セッ…

ニート生活28

朝 8:10に起床して食堂へ行きオートミールを食べてからコーヒーを作って自分の部屋へ。 ウマ娘の育成をしました。ルームマッチングでときどき勝てるくらいのメジロマックイーンが出来上がってちょっと嬉しくなりました。 今まで育成していたウマ娘は根性を無…

ニート生活27

朝 8:10に起床して食堂へ。オートミールを食べてコーヒーを作りました。 作ったコーヒーを片手に自分の部屋へ戻りました。コーヒーを飲みながら優雅にソシャゲの周回をします。主にウマ娘をやりました。 10:00ごろにプロテインを飲んで、11:00に筋トレをし…

ニート生活26

午前 8:00に起床し、食堂へ。 オートミールにコーンスープを混ぜたものを食べてコーヒーを作り、自分の部屋へ戻って ソシャゲの周回をしました。 今日は11:30ごろに筋トレをしました。今日の筋トレの内容はバーベルスクワットと軽めのベンチプレスです。 今…

ニート生活25

今朝は親が仕事に出かけてから8:15ごろに起床。いつものコーンスープオートミールを食べて、クサガメに餌をやり、コーヒーを作ってからソシャゲの周回を。 11:30ごろに筋トレを開始。今日の筋トレはベンチプレス80kg5×5とダンベルカールとキックバックをそ…

ニート生活24

今日は9:30に起床して朝ごはんを食べました。今日の朝ごはんは紫芋のパンとコーヒーです。美味しかったです。 そのあとは自分の部屋へ行きウマ娘を13時までずっとプレイしてました。全然、良いウマ娘が育成できなくてムカついてきました。下振れしかしません…

ニート生活23

今日は7:30に起床しました。業者が家の改修工事にくるみたいなので早めの朝食をとり部屋に引きこもってゲームをしたり、YouTubeを見たりします。他人と会うのは苦手なので… 12:00にお昼を食べました。今日はスーパーの弁当です。美味しかったです。 それから…

ニート生活22

朝〜 8:30ごろに起床。食堂へ行くとまた親がいました。仕事を休んだそうです。 オートミールにコーンスープを混ぜたものを食べてからコーヒーを淹れて自分の部屋へ行きソシャゲの周回をします。 10:10ごろにプロテインを飲んで1時間後の筋トレに備えます。 …

ニート生活21

朝〜 今日は朝から親がいます。仕事を休んだのでしょうか? とりあえずいつも通りオートミールにコーンスープを混ぜたものを食べてからコーヒーを淹れて自分の部屋へ戻り、ソシャゲの周回をします。 10:30ごろにプロテインを飲みます。ていうか、いつの間に…

ニート生活20

朝〜 親が仕事に行ってから起床。食堂に行き朝食をとります。 今日の朝食はいつもと同じオートミールにコーンスープを混ぜたものです。 朝食が終わったらクサガメに餌をやり、コーヒーを作ります。 今、飲んでるコーヒーはスターバックスの銘柄がはいってい…

ニート生活19

朝〜 親が仕事に出かけてから起床。クサガメに餌をやってから、オートミールを食べます。オートミールはコーンスープを入れました。 オートミールを食べてからコーヒーを淹れて自分の部屋へ。ウマ娘を中心にソシャゲの周回をします。 10:30にプロテインを飲…

ニート生活18

朝は親が仕事に行ってから起床しました。8:10ぐらいです。 オートミールにコーンスープを入れて朝食を食べてます。食べ終わったらクサガメに餌をやってからコーヒーを淹れて自分の部屋へ。 ソシャゲの周回をします。 10:30にプロテインを飲んで11:30に筋トレ…

ニート生活17

今朝は親の呼び声で8:30に起床し、朝食を食べました。今日の朝食はコストコの小さいパンとウィンナーとたまごとインスタントコーヒーです。 朝食を食べ終えてインスタントコーヒーを持ち、自分の部屋へ行きます。ソシャゲ周回の時間です。昨日はロマサガRSで…

ニート生活16

8時半に起床しました。朝ごはんに呼ばれたので食堂へいきます。 今日の朝ごはんはホットドッグとインスタントコーヒーでした。美味しかったです。 そのあと自分の部屋へ戻り、ソシャゲの周回をします。ウマ娘でずっとゴールドシップの育成をしているのですが…