ニート生活45

午前

今日は7:30に親に呼ばれて起床。食堂に行き朝ご飯を食べました。

今日の朝ごはんは食パンと目玉焼きとウィンナーとハムとコーヒー。

朝ご飯が食べ終わったら、コーヒーを持って自分の部屋へ戻り、ソシャゲの周回をしました。

今日はウマ娘でサイレンススズカを育成しました。中距離Sと地固めを継承してくれましたがパワーとスタミナがCなので育成失敗です。

中距離Sと地固めを継承した時に限って下振れが起こりますね。

午後

13:00ごろにシャワーを浴びてから15:30までPS5でテイルズオブアライズをプレイしました。最近はウマ娘ばかりで全然テイルズをプレイできていません。

16:00ごろにコーヒー豆を挽いて、淹れてからネトフリでコーヒーを飲みながら優雅に映画を見ました。

見た映画は「エスケープ・ルーム」です。男女6人が命をかけてリアル脱出ゲームをする映画でハラハラドキドキして面白かったです。

18:00から自分の部屋に戻ってYouTubeを見ながらウマ娘をプレイしました。

夕飯が遅くなりそうなので19:00からアニメを見ました。「結城由奈は勇者である」と「異世界食堂」を見ました。

20:30に夕飯を食べました。親がほっともっとでお弁当を買ってきてくれました。美味しかったです。

夕飯食べたあとは歯を磨いてYouTubeをみて22:30に寝ました。

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ニート生活44

午前

7:30に親に呼ばれたので、起床して食堂に行って朝ご飯を食べました。今日は仕事が休みみたいです。

今日の朝ごはんはクロワッサンみたいなパンと目玉焼きとハムとインスタントコーヒーでした。

8:00ごろにインスタントコーヒーを持って自分の部屋に戻ってソシャゲの周回。

ウマ娘を中心にやりました。

ウマ娘は今、スコーピオ杯に出走させるウマ娘を育成しており、今日はセイウンスカイを育成しました。

中距離Sと地固めを因子で奇跡的に継承できたのでこんな感じに仕上がりました。

サポートはこんな感じです。初めてスピード賢さ育成をしたのですが、難しかったですね。

使った因子はスタミナ12とパワー3と賢さ2。中距離7と地固め7です。

アオハル爆発をパワーかスタミナでしないとスコーピオ杯で出走するにあたって、ステータスが足りなくなってしまうので運が絡んできて大変でした。

でもルームマッチングでまあまあ1着を取ってくれるのでセイウンスカイの育成はとりあえずこれで落ち着きました。

ちょっと前にはモンクエルとグラスワンダーを育成しました。

モンクエルはルームマッチングで走らせてみたのですが、固有が全然発動しないので育成をやり直してます。

差しは中盤スキルを盛らないと中盤と終盤で順位が下がってしまうのでそれが原因で固有が発動しないようです。

グラスワンダーはごく稀に1着を取ってくれるのでまあいいや。

午後

12時から筋トレをしました。今日はベンチプレスと腕です。

ベンチプレスは75kgを8回3セットやりました。10回3セットだと回数をクリアできず、いつまで経っても重量が上がらないので8回に変更しました。

腕はインクラインダンベルカールとインクラインキックバックのスーパーセットでやりました。

ダンベルカールは13kg8回3セットを目標に、キックバックは13kg12回3セットを目標にやりました。

ダンベルカールは2セット目から回数下がりました。

今日の筋トレはこれでおしまいです。プロテインを飲んでシャワーを浴びました。

15:00頃にコーヒー豆を挽いてからコーヒーを淹れて飲みました。

犬の世話は親がいるので親がやりました。

18:00頃までネトフリで映画を見てから自分の部屋に戻り、20:00ごろまでYouTubeを見て夕飯まで待機しました。

20:10に夕飯を食べて歯を磨いてアニメを見ました。今日は王様ランキングを見ました。面白かったです。

23:30まで適当にYouTubeを見たり、ウマ娘の因子集荷をしたりして寝ます。

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ニート生活43

朝

8:20に起床。食堂に行ってオートミールを食べる。

8:40にコーヒーを淹れる。

9:00に自分の部屋に戻りソシャゲの周回。ウマ娘は次のチャンピオンズミーティングに向けて因子周回&イベント周回。

10:15に1時間後の筋トレに向けてプロテインを飲む。

11:15に筋トレ開始。

今日はバーベルデッドリフトをしました。57.5kg〜97.5kgをアセンディングセットで行いました。

次に軽めのベンチプレスを行いました。

昼

プロテインを飲んで12:30にシャワーを浴びる。

13:15にお昼ご飯。昨日のカレーライスを食べる。

14:00ごろにネトフリでフィアーザウォーキングデッドのシーズン6最終話をみる。

15:10にコーヒー豆を挽いて、コーヒーを淹れる。

15:30にコーヒーとドーナツを食べながらネトフリで古見さんはコミュ症を2話までみる。

16:00に適当にテレビを見ながらウマ娘の周回をする。

夜

19:30に夕飯にカレーライスを食べる。

19:45に歯を磨く。

20:00にアニメを見る。今日は王様ランキングを見ました。

ニート生活42

朝

8:20に起床。食堂に行って、朝ごはんにオートミールを食べました。

8:45にコーヒーを淹れて、9:00ごろに自分の部屋に戻ってソシャゲの周回をしましま。

10:00にプロテインを飲みました。

11:09に筋トレを開始。

今日はベンチプレスをやりました。72.5kgを10回3セットを目標にしてやりましたが、やはり3セット目で10回には届かず、8回で終わってしまいました。なかなか、次の重量にいけませんね。

11:30にシャワーを浴びました。

昼

お昼ご飯を食べてから犬の世話をしました。

14:00ごろからアマプラでフィアーザウォーキングデッドをみて、ネトフリで韓国ドラマのキングダムをみました。

夜

夕飯まで待機。

今日はカレーライスでした。

アニメの真の仲間を見てすぐ寝ます。

最近、鼻炎が酷くて薬を飲んだらすごく眠くなってしまいました。

ニート生活41

朝

8:10に起床し、オートミールを食べました。オートミールを食べたあとはコーヒーを作って自分の部屋に戻りました。

筋トレの時間になるまでソシャゲの周回とYouTubeを見ました。

11:40に筋トレを開始。今日は肩と軽めのベンチプレスをやります。

先ずはサイドレイズ。

1セット、2セット目は13kg10回ずつやりました。

3セット、4セット目は10kgを10回ずつ。

5セット、6セット目は7.5kgで20回ずつやりました。

次はリアデルトロウです。22.5kg10回3セットをやりました。

次は軽めのベンチプレスをして、今日の筋トレはおしまいです。

昼

プロテインを飲んで犬の世話をしました。犬の世話をしてる間にライブラ杯グレードリーグのAグループ決勝に出走しました。

出走するウマ娘はこちら

ライブラ杯決勝の結果はまさかの優勝でした。

相手にはSランクのゴールドシップやマンハッタンカフェなど強いウマ娘が居て、最初は「これは優勝は無理だなー」って思ってたんですが、驚きを隠せませんね。

こちらがライブラ杯決勝の相手の主戦力と思われるウマ娘たちです。

よく見ると長距離Sがついていなかったり、直線一気がついてなかったり、完成されていないウマ娘が多いですね。

今回は本当にマッチング運がよかったです。

優勝をした報酬でさっそくマンハッタンカフェ狙いでガチャをしました。結果はビワハヤヒデとヒシアケボノがすり抜けて出てきました。

ガチャ運は悪いみたいですね。おそらくライブラ杯決勝で運を持っていかれたのかと思います。

サポートガチャのチケットは人権レベルのサポートが追加されたら使います。

13:30にシャワーを浴びてからお昼にまたスパゲッティを食べました。

スパゲッティを食べ終えたらアマプラでフィアーザウォーキングデッドとネトフリで韓国ドラマの方のキングダムを17：30ごろまで見ました。

夜

今日の夕飯は肉じゃがでした。やっとスパゲッティから開放されましたね。

今日は白い砂のアクアトープを見てゲームして寝ます。ありがとうございました。

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ニート生活40

朝

8:10に起床。食堂でオートミールを食べてからコーヒーを淹れて自分の部屋へ戻り、ソシャゲの周回をします。

10:15にプロテインを飲んで1時間後の筋トレに備えます。

11:15に筋トレ開始。今日はスクワットと軽めのベンチプレスの日です。

スクワットは65kg〜105kgを目標にアセンディングセットでやりましたが、95kgの重量の時に4回しかできなかったのでやめました。どうやら今日は調子が悪いみたいですね。筋トレすると自分の体調の具合がわかるのは結構いいことです。

ベンチプレスは52.5kgで3回3セットでやりました。

昼

12:10に犬の世話をしました。

13:00にシャワーを浴びました。

14:00にお昼ご飯でスパゲッティを食べながらアマプラでフィアーザウォーキングデッドを見ました。

夜

今日は見るアニメがないのでPS5でテイルズオブアライズをプレイしました。

ニート生活39

朝

8:10に起床し、食堂で朝ごはんにシリアルを食べます。

8:50にコーヒーを淹れて、自分の部屋に戻り、ソシャゲの周回を始めます。

10:25にプロテインを飲み、1時間後の筋トレに備えます。

11:25に筋トレ開始。今日はベンチプレスと腕のトレーニングです。

先ずはベンチプレス72.5kg10回3セットを目標にやります。

3セット目が8回で終わってしまいました。あと2回、このちょっとだけの回数なのに残念です。とりあえず、1セット追加で計4セットやることにします。

4セット目は5回で終わりました。

次はインクラインダンベルカールとインクラインキックバックのスーパーセットをやります。それぞれ13kgでやります。ダンベルカールは10回3セットを目標に、キックバックは12回3セットを目標に。

キックバックは問題なくやり遂げましたが、ダンベルカールは2セット目から回数が落ちて行ってしまいました。重量あがらないですねー。正直、ベンチプレスよりダンベルカールの方がきつい。

昼

プロテインを飲んで犬の世話をします。犬の世話をしてる間にウマ娘のライブラ杯ラウンド22日目に出走。

奇跡的にAグループ決勝に進出できました！！Aグループ決勝で最下位になったとしてもBグループ決勝の1位をとった時の報酬があまり変わらないのでラッキーです。

ちなみに今日出走したウマ娘はあまり勝てない追込み水着スペシャルウィークを外して、デバフエアグルーヴを入れました。

今日までの勝率は

Aグループ優勝はダメそうですが、Aグループ進出できただけでも上出来です。

夜

夕飯を食べて歯を磨いてアニメを見ます。今日は見える子ちゃんと無職転生と鬼滅の刃です。