2021-10-19から1日間の記事一覧

ニート生活33

朝 8:30に起床してコーンスープ入りのオートミールを食べてコーヒーを作りました。 コーヒーを飲みながらウマ娘を中心にソシャゲの周回をしました。 今日のレンタルを使ったウマ娘の育成はダメダメです。1つはジュニア期で育成が終わってしまいました。 11:…

ニート生活32

朝 8:20に起床。 朝ごはんにシリアルを食べてコーヒーを作りました。 11:30に筋トレを開始。 今日はベンチプレスとダンベルカールとキックバックをしました。 ベンチプレスは82.5kg5回3セット。 ダンベルカールとキックバックはそれぞれインクラインでやり、…