午前 今日は8:10に起床しました。親は仕事へ出かけました。 朝ごはんはオートミールにコーンスープを混ぜたものを食べて、コーヒー豆を挽き、淹れてから自分の部屋へ。 いつも通りソシャゲの周回をしてからプロテインを飲んで筋トレを始めました。 今日はベ…